再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

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いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。

セルフケアの例:

  • 家でできるストレッチ法
  • 歩き方や座り方の指導
  • 睡眠に対する指導
  • 食生活や体質改善の指導
  • 家でできる筋肉トレーニング法

特に、家でできるストレッチ法筋肉の緊張や疲労を軽減し、血液循環の促進や神経のアプローチにつながるため、多くのお客様に効果を実感していただいています。

『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。

岡本鍼灸接骨院